logo

التهاب المفاصل العظمي (OA)


ما هو التهاب المفاصل العظمي (OA)؟

هل تساءلت يومًا ماذا يحدث عندما تشعر مفاصلك بالتيبس أو الألم، أو لا تتحرك كما يجب؟ قد يكون ذلك بسبب شيء يسمى التهاب المفاصل العظمي، أو OA اختصارًا. يعد OA أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا. إنه لا يؤثر على جزء واحد من مفصلك فقط – بل يشمل المفصل بالكامل، بما في ذلك:

عندما يحدث OA، يصبح الغضروف أرق وأكثر خشونة، وقد يتغير شكل العظام في المفصل. يؤدي هذا إلى الألم والتيبس وصعوبة في الحركة.

أين يمكن أن يظهر التهاب المفاصل العظمي؟

يمكن أن يؤثر التهاب المفاصل العظمي على أجزاء مختلفة من جسمك بطرق مختلفة:

ماذا يحدث لمفاصلك في التهاب المفاصل العظمي؟

عادةً ما تصلح مفاصلك نفسها عندما تتعرض لبعض الأضرار. لكن في بعض الأحيان، تؤدي عملية الإصلاح إلى تغيير شكل المفصل أو هيكله. يمكن أن يؤدي ذلك إلى:

تجعل هذه التغيرات المفاصل تشعر بالخ roughة بدلاً من النعومة، مما يؤدي إلى ألم عند المشي أو الانحناء.

كيف سيؤثر التهاب المفاصل العظمي عليك؟

لا يحدث التهاب المفاصل العظمي دفعة واحدة. تظهر الأعراض ببطء. إليك ما قد تلاحظه:

تتراوح الأعراض من معتدلة إلى شديدة. قد لا يلاحظ بعض الناس OA تقريبًا، بينما قد يواجه آخرون صعوبة في أداء الأنشطة اليومية مثل صعود السلالم أو فتح الجرار.

أين يمكن أن يظهر التهاب المفاصل العظمي أيضًا؟

يمكن أن يؤثر التهاب المفاصل العظمي على أجزاء مختلفة من جسمك بطرق مختلفة:

ما الذي يسبب التهاب المفاصل العظمي؟

لا يوجد سبب واحد لالتهاب المفاصل العظمي، ولكن هناك عوامل يمكن أن تزيد من فرصك في الإصابة به:

عوامل نمط الحياة

الوراثة وهيكل الجسم

الوظائف والأنشطة

يمكن أن تؤثر وظيفتك وأنشطتك اليومية على صحة مفاصلك، خاصة إذا كانت بدنية، مثل الحركات المتكررة في الركوع أو القرفصاء أو رفع الأثقال. يزيد ذلك من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل العظمي بمرور الوقت.

ما مدى شيوع التهاب المفاصل العظمي؟

Prevalence of OA worldwide map

انتشار التهاب المفاصل العظمي (OA) في جميع أنحاء العالم

توضح هذه الخريطة مدى شيوع التهاب المفاصل العظمي (OA) في جميع أنحاء العالم:

التهاب المفاصل العظمي (OA) شائع للغاية ويؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. على الرغم من أنه يرتبط غالبًا بالكبار في السن، إلا أنه ليس مجرد "مرض مرتبط بالتقدم في السن".

من يصاب بالتهاب المفاصل العظمي؟

تظهر الأعراض عادةً في الأفراد الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا. ومع ذلك، فإن 43% من الأشخاص المصابين بالـ OA هم دون سن 65، خاصة أولئك الذين تعرضوا لإصابات سابقة في المفاصل مثل تمزق الرباط الصليبي الأمامي أو تلف الغضروف المفصلي. يتطور الـ OA تدريجيًا، لكن بالنسبة لأولئك الذين تعرضوا لإصابات سابقة، قد يتفاقم بسرعة أكبر – أحيانًا في بضع سنوات فقط.

الإحصائيات العالمية:

لماذا يعتبر التهاب المفاصل العظمي مهماً؟

التهاب المفاصل العظمي لا يسبب الألم في المفاصل فقط، بل يمكن أن يؤثر أيضاً بشكل غير متوقع على الصحة العامة وحياة الشخص اليومية.

السمنة، السكري وأمراض القلب

يمكن أن يؤثر التهاب المفاصل العظمي بشدة على حركة الجسم، مما يؤدي إلى تقليل الحركة، وهو ما يعزز مشاكل صحية أخرى:

زيادة خطر السقوط

الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل العظمي لديهم فرصة أكبر بنسبة 30% للسقوط. لماذا؟


ماذا يمكنك أن تفعل لالتهاب المفاصل العظمي؟

الخبر السار هو أنه هناك العديد من الطرق للاعتناء بمفاصلك! هل ترغب في معرفة كيفية التعامل مع التهاب المفاصل العظمي وتحسين جودة حياتك؟ اضغط على الرابط هنا لاكتشاف نصائح مفيدة حول العناية بالتهاب المفاصل العظمي.

المراجع

ملاحظة: تم الترجمة بواسطة المتطوعين. إذا كان هناك أي أخطاء لغوية أو اقتراحات، يرجى الاتصال بنا.